La perte de graisse sous-cutanée, celle qui se trouve juste sous la peau, ne se commande pas à un endroit […]
Exercice pour perdre la graisse sous-cutanée : quelles activités privilégier ? Lire la suite »
Le glioblastome en fin de vie peut entraîner une fatigue profonde, une somnolence accrue, des troubles de la conscience et
Glioblastome symptome en fin de vie : reconnaître les signes essentiels Lire la suite »
Les crunchs font partie des exercices les plus connus pour renforcer les abdominaux, mais leur simplicité apparente ne garantit pas
Les crunchs : exercices, variantes et précautions pour les abdominaux Lire la suite »
L’ashwagandha, ou Withania somnifera, est une plante utilisée depuis longtemps dans la tradition ayurvédique et désormais étudiée pour ses effets
Ashwagandha bienfaits pour femmes, hommes et peau fragile Lire la suite »
Brûlure après le dîner, remontées acides en position allongée : le reflux gastro-œsophagien peut peser sur le quotidien et inciter
L’huile essentielle ylang-ylang est surtout connue pour son parfum floral intense, mais elle est aussi recherchée dans les routines de
Huile essentielle ylang ylang bienfaits pour la peau, les cheveux et le bien-être Lire la suite »
Le meilleur collagène marin en poudre n’est pas nécessairement le plus cher, le plus aromatisé ou celui qui promet le
Meilleur collagène marin en poudre : critères pour choisir un produit efficace Lire la suite »
La perte de poids repose notamment sur un principe énergétique simple : lorsque l’organisme dépense durablement plus d’énergie qu’il n’en
Déficit calorique : calcul et rôle dans la perte de poids Lire la suite »
Après une journée assise ou un effort inhabituel, une tension dans le bas du dos peut rendre les gestes ordinaires
Patch chaleur pour le dos : comment choisir et utiliser un patch chauffant efficace Lire la suite »
Une ferritine élevée ne signifie pas automatiquement que l’organisme contient trop de fer. Cette protéine reflète les réserves, mais elle
Trop de ferritine symptômes : quand un excès de fer pose problème Lire la suite »
Marcher 10 000 pas par jour est devenu un repère familier, affiché par les montres et les applications de santé.
Marcher 10 000 pas par jour : bienfaits et impact sur la perte de poids Lire la suite »
Une valve cardiaque qui fuit ne provoque pas toujours de gêne immédiate. Pourtant, lorsque le sang reflue à chaque battement,
Valve cardiaque : symptômes d’une fuite et options de traitement Lire la suite »
Les nuits qui se dérobent n’ont pas toutes la même cause. Une période de stress peut maintenir l’esprit en alerte,
Lutter contre insomnie : méthodes naturelles selon stress, grossesse ou ménopause Lire la suite »
Associer alcool et plantes médicinales peut sembler anodin lorsqu’il s’agit d’une tisane du soir, d’un complément pour dormir ou d’une
Alcool et plantes médicinales : usages et précautions à connaître Lire la suite »
Une hernie discale peut provoquer une douleur lombaire ou cervicale, parfois accompagnée d’une sciatique, de fourmillements ou d’une gêne dans
Comment soigner une hernie discale sans opération : conseils et traitements Lire la suite »
Venue des hauts plateaux péruviens, la maca est souvent présentée comme un soutien à la fertilité, à l’énergie et aux
Maca bienfaits pour la fertilité, les cheveux et la musculation Lire la suite »
Une coloration végétale est souvent choisie pour éviter certains ingrédients des teintures classiques. Pourtant, une pâte de plantes peut aussi
Maux de tête après coloration végétale : causes et conseils pour éviter Lire la suite »
Une sensation de « raté » dans la poitrine, suivie d’un battement plus marqué, peut correspondre à une extrasystole. Ce
Extrasystolie : symptômes, types et traitements possibles Lire la suite »
Les huiles essentielles canal carpien sont parfois recherchées pour atténuer les fourmillements et la douleur au poignet. Certaines peuvent procurer
À l’approche de la ménopause, l’arrêt de la pilule peut rendre plus visibles des changements hormonaux jusque-là difficiles à repérer.
Effet arrêt pilule ménopause : quels symptômes surveiller ? Lire la suite »
La calorie dans la pomme varie surtout selon le poids du fruit et, dans une moindre mesure, selon la variété.
Calorie dans la pomme : quelles différences selon les variétés ? Lire la suite »
Un ventre plus tendu en fin de journée, des gaz ou un transit devenu irrégulier peuvent apparaître autour de la
Ménopause et ballonnements : causes et solutions pour soulager l’intestin Lire la suite »
Face à une population mondiale où un cinquième des individus souffrira d’une crise d’urticaire au cours de sa vie, la
Lorsque les premiers symptômes du rhume ou de la toux apparaissent, nombreux sont ceux qui cherchent immédiatement en pharmacie des
Remède des grand-mères contre la toux, le rhume et autres maux courants Lire la suite »
À Lyon, ville dense et dynamique, l’accès à un service médical de qualité en dehors des heures habituelles de consultation
SOS médecin Lyon : comment trouver un médecin de garde selon votre arrondissement Lire la suite »
Passer une nuit blanche ne décrit pas seulement une soirée trop longue ou une insomnie qui s’installe. Cette expression française
Passer une nuit blanche : origine et sens de cette expression française Lire la suite »
À la ménopause, la pression sanguine ne change pas par hasard. Chez beaucoup de femmes, la chute des œstrogènes s’accompagne
Ménopause et hypertension : comprendre et traiter l’hypertension artérielle Lire la suite »
Les pellicules concernent, à un moment ou à un autre, une personne sur deux. Le sujet n’a rien d’anecdotique :
Il suffit parfois d’une journée grise, d’un contretemps ou d’un silence un peu lourd pour que l’on dise qu’on a
Avoir le cafard : origine et signification de cette expression Lire la suite »
Longtemps cantonnés aux rayons discrets de la gemmothérapie, les bourgeons de cassis et de figuier suscitent aujourd’hui un intérêt croissant
Bourgeons de cassis et de figuier : bienfaits pour la santé Lire la suite »
